Shoko

日本のヨガ第一人者であるケンハラクマ氏によりSLOW-FLOW YOGA、アシュタンガヨガ資格取得。

都内スタジオにてアシュタンガマイソール正式指導者のアシスタントの経験を経て、SLOW-FLOW YOGAレギュラークラス、および認定講師として指導者育成に情熱を注いでいる。

また、アスリートヨガ指導員として、アスリート向けのプログラム、パーソナルトレーナーにも活動の輪を広げ、ヨガセラピー、ヨガニドラの資格を元に、ココロとカラダのメンテナンスを施している。

「ひとつの呼吸に、ひとつの動作を乗せる」

とぎれることなく一連のポーズを行うVinyasaスタイルを、

心地よい声のトーンでリラックスにいざなうことを大切にしている。

過去を受け入れ、未来を楽しみ、今を大事に生きる。

ヨガの恩恵が、みなさまの生活を豊かにすることを願っています。

【資格・指導者養成講座など】

アシュタンガ指導者 初級・中級

SLOW-FLOW YOGA

初級アスリートヨガ指導員

ヨガニードラ・セラピスト養成講座修了

ヨガセラピー初級