Ayako

東京下町で生まれ育つ

中学・高校とバスケットボールに励む中、右ひざ内側側副じん帯断裂寸前など、様々な怪我に苦しむ。

その後、それらの怪我を完治させずにいたことの影響で、椎間板ヘルニアにも悩まされる。そのような身体ともうまく付き合いながら、国内やHawaiiにて趣味のボディーボードを楽しみ社会人として過ごす。その反面、春休みに若いから今だけ！と始めた水商売も、30歳過ぎ迄続ける。その頃はヘビースモーカーを通り越してのチェーンスモーカー、ギャンブル依存症、誤って男性にたくさんの大金をプレゼントしたことも．．．これらの件で多大な借金を抱え、1日4つの仕事を掛け持ちしていた時もあった。

転機が訪れたのは36歳の時。

自宅近くのヨガスタジオに通い出したことをきっかけに、ヨガに魅了され、その後15年間で様々な変化を体験。

怪我を負った身体は良くなっていき、たとえ良くならない部分もそのことを受け入れていくことで感覚的に解放されていく。酒とたばことギャンブル漬けだった日々から一転、今では朝4時に起床し、毎日ヨガに励み、夜9時には消灯する生活。数年後には出家しているかも？

汚い過去だと思っていたけど、色々あったからこそ、今の自分がある。

​ヨガのおかげで、自分に蓋をする必要はない、これらの過去を封印しなくても良いのだと感じることが出来、生きることがとても楽になった。

​これからもありのままの自分で、そして素晴らしい気付きをくれたヨガをたくさんの方々に届けたい。

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【資格】 

・RYT200

・Rocket Yoga Teacher Training

​・David Swenson アシュタンガヨガ Teacher Training