代表　Toshie

日本最大規模ヨガスタジオにてトップインストラクターを経て、インストラクター養成トレーナーとしても活躍、1000人以上のヨガインストラクターを養成してきた実績を持つ。

2011年独立後は、全米ヨガアライアンスの講師を務める他、医師に向けたヨガクラスを定期的に行う等、幅広い分野で活動。

彼女のクラスは、一人一人の心身の状態に合わせた的確な指導で、それぞれが抱える悩みを解決し、理想に導くと同時に、皆を笑顔で幸せにする力があります。

彼女の、Yoga studio totti に込められた想いは​こちら​から。

​

【資格】

・全米ヨガアライアンス

・中学校体育教員免許​

・NESTA PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会パーソナルフィットネストレーナー）

・ピラティスFTP国際ライセンス　　　　　　等

前原　亜衣

　「ママとベビーのふれあいリラックスヨガ」担当

2005年よりヨガインストラクターとして活動。

大手ホットヨガスタジオにて、トレーナーとしてインストラクターの育成に従事した後、妊娠・出産を機に、産前産後の女性のからだと心のサポートがしたいという強い想いから、妊婦さんと産後のお母さんのためのヨガとからだづくりについて学ぶ。

2008年～

マタニティヨガ・産後のヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージのレギュラークラスを都内産婦人科やヨガスタジオにて担当。

第3子出産後の現在、産後のお母さんのケアサポートにより力を入れ、フリーで活動中。

​

Sayaka

沢山の気付きを与えてくれ、私の人生を明るく幸せな方向へと導いてくれた素晴らしいヨガを、1人でも多くの方の伝えたいと思い、日々ヨガ指導者として取り組んでいます。

​

私は前職、美容師として働いていました。

その頃の私は立ち仕事や長時間勤務が原因で、慢性的な腰痛と肩凝りに悩まされていました。

「前屈をすれば手がつま先に届かない・・・」

きっとその頃の私は、一般的な方より身体が硬かったと思います。

それがヨガを始め、続けていくうちに身体は少しずつ柔らかくなり、前屈では手の平全体が床に付き、腰痛や肩凝りも緩和し、どんどん身体は良い方向に変化しました。

そして、気が付けば、心も穏やかに変化し、自然と毎日の中で笑顔も増えていったのです。

​

ヨガのポーズは、骨格や筋肉の使い方を的確に行うからこそ、より良い効果が現れます。

私は、1人1人の身体の癖を見抜くことで、より多くの方に、より多くの気付きを与え、日常生活、そして人生が豊かなものになるように1人1人に寄り添ったレッスンを行います。

【資格】

・全米ヨガアライアンス　RYT200

・リーディング整体Basic講座終了​

・ヨガの為の機能解剖学講座終了